Zdravé a nezdravé jedlo
Často sa hovorí o zdravej strave a ľudia potom zjednodušene povedia potom povedia, povedzme, chlieb je nezdravý. Takýto výrok nie je pravdivý.
Nedá sa povedať, že by niektorá potravina bola vyslovene zdravá alebo vyslovene nezdravá. Nezdravým sa môže stať skôr jej konzumácia.
Ak budete píjavať kolu niekoľkokrát denne neprospeje, alebo neprispeje k vášmu zdraviu. Naopak, ak si občas dáte aj tú tzv. najnezdravejšiu potraviny, väčšinou sa nič nestane.
Mnoho ľudí sa bojí jesť niektoré potraviny, napríklad chlieb. Boja sa, že sa z chleba tučnie. Väčšinou sa tučnie z toho, čo je na chlebe natreté.
Kúpte si CD
