Jedzte aj po 17:00 hodine
Klasický omyl je nejesť po sedemnástej hodine. To je zlý nápad. Ak idete napríklad spať o jedenástej večer, ste šesť hodín bez jedla a potom celú noc. To nie je dobré.
Iste, mnoho žien tým schudne, pretože obmedzili jedenie sladkostí a dobrôt, ale nie je to tým, že prestali jesť po sedemnástej. Je to preto, že prestali jesť nevhodné jedlá.










