Šport a zdravie
Ak nebudete cvičiť, budete chorí. A sú to choroby, ktoré si človek často vôbec nespojí s vlastnou pasivitou. Nie je to len choroba zvaná obezita.
Napríklad srdcové ťažkosti, vysoký cholesterol, časté pády, neraz zlomeniny, nemotornosť, ťažkosti s pohybovým aparátom, teda bolesti chrbta, kĺbov, alebo vyskočené platničky, rýchla únava, ale aj nízke sebavedomie, osteropóza.
Všetky tieto ťažkosti dokáže pravidelný šport zmierniť. Pasivita je často jednou z hlavných príčin, prečo človek má vôbec zdravotné problémy.
Kúpte si CD
