Obezita vyvoláva choroby
Ak teda chcete schudnúť je najhorší nápadom spraviť to svojvoľne podľa rady susedky, či ženského časopisu. obezita je telesná choroba a sama obezita spôsobuje ďalšie vážne choroby. Poraďte sa preto so svojím lekárom, či a ako máte chudnúť.
Do pasce jo-jo efektov a diét sa dostanete vždy ak sa budete snažiť len chudnúť.
Váš hlavný problém totiž nie je tuk. Ten tuk je len dôsledok vášho skutočného problému, a ten problém sa volá životný štýl. To je príčina, prečo ste vôbec začali priberať.










