Je výborné, ak môžete delegovať prácu. Sú však veci, ktoré musíme sami. Cvičiť, učiť sa, rozmýšľať...

Miro Veselý

Kyslosť potravy a GI

Posledný spôsob ako sa dá znížiť glykemický index je pridanie kyseliny do potravy.

Napríklad ocot alebo kyslý nálev môžu znížiť mierne glykemický index. Kyseliny totiž spomaľujú trávenie. Nežiadam, aby ste jedli tortu s octom. Radšej tú tortu nejedzte vôbec.

Kúpte si CD

CD Ako schudnúť...

Reklama

Pridajte komentár:

Miro Veselý

Miro Veselý
Viac info: miro-vesely.sk

Kontakt:
mv@mix.sk
facebook.com/miro.vesely

...a knihy Mira Veselého inšpirované skúsenosťou...

Knihy môžete zadarmo čítať na webe, alebo si ich zakúpiť v papierovej verzii.

Web miro-vesely.sk bol založený 27. 8. 2008. Copyright 2008 - 2012 Miro Veselý. Všetky práva vyhradené.

Vytlačené z webu miro-vesely.sk