Rozhodnutie musí vychádzať len z vás
Mnohých mužov inšpiruje k chudnutiu nová partnerka. Nemusí to byť práve manželka, možno je to nejaký románik zorganizovaný pomimo. Takáto motivácia síce môže byť veľmi silná, ale má jednu veľmi vážnu nevýhodu. Je pominuteľná.
Okúzlenie z lásky a nového vzťahu pominie tak zhruba do roka. To je akurát stav, keď zjavne tučný chlap začne znova nadobúdať ľudské rozmery. Zrazu sa partnerka, čiže „motivácia“, stratí. Láska už nie je tá, čo bývala, partnerka už nie je v úlohe osoby, o ktorú sa treba vytrvalo uchádzať, ale začína byť „istá“.
Tým motivácia chladne. Prestane o priazeň partnerky bojovať, okrem iného aj vlastnou váhou. Muž je spokojný, že má dobrý vzťah a tento dobrý vzťah začne po večeroch zajedať klobáskou. Veľmi rýchlo sa môže stať, že sa stane znovu tým neatraktívnym, obtlstlým chlapom…
Je dôležité, aby vaša motivácia schudnúť bola vašou túžbou, nie požiadavkou partnerky. Ale ako sa motivovať pre toľké nepohodlie, aké treba podstúpiť pri chudnutí?
Je jasné, že motivácia „všetko pre zdravie“ je nepoužiteľná. Akokoľvek si človek uvedomuje, že tuční zomierajú skôr, trvalé ohrozenia nebývajú dostatočne motivačné.
Máme dostatok informácií na akúkoľvek tému, sme často veľmi inteligentní a napriek tomu pripustíme, aby sme nehorázne stučneli. Vieme, že to je život ohrozujúca záležitosť, no nezmeníme svoj životný štýl. Tak žije Homo sapiens sapiens začiatkom 21. storočia. Prijíma škodliviny, o ktorých vie, že mu ubližujú. A neprestáva s tým.
Je ťažké nájsť dosť silnú a hlavne trvalú motiváciu.
Ak skúsite chudnúť, pretože „manželka to chce“, alebo „lekár odporučil ubrať“, váš pokus bude takmer určite neúspešný. Na úspech máte šancu až vo chvíli, keď vy sami za seba dosiahnete pevné presvedčenie a rozhodnutie, že tie kilá musia odísť.
