Celkom sa vyhýbajte ľuďom, ktorí zaťažujú

Tento tip sa mi ľahko píše, ale mnohým sa ťažšie vykoná. Niekto má tú smolu, že má nepríjemných blízkych, či dokonca príbuzných. Potom je každá rada drahá.

Ale skúste si spísať na papier zoznam ľudí, s ktorými sa zvyknete častejšie stretávať. Všetkých. Aj suseda, ktorý vždy vás zastaví na ulici a 20 minút čosi hovorí. Kolegu, ktorý vám vždy zavolá a pokazí celé predpoludnie. Známu, ktorá nemá čo robiť, celý večer tára do telefónu a nechce skončiť. Nemilú návštevu, ktorá k vám chodí, lebo je to tradícia.

Keď máte zoznam hotový, prejdite si tých ľudí a hodnoťte ich. Každého, kto má väčšiu nadváhu prečiarknite. Mnohí obézni bývajú často zanedbaní, majú pokazenú náladu z celého sveta a tieto postoje sa na vás zbytočne prenesú. Nechcete predsa byť tuční, tak musíte prestať s tučnými hrkútať. Len by vás od chudnutia odhovárali.

Ďalej prehodnoťte známych po stránke komunikácie. Sú urážliví? Radi trucujú? Vedia sa na vás hnevať, kričať na vás, alebo vás urážať?

Za každú z takých vlastností prečiarknite jednou čiarkou meno takého človeka. Vyhýbajte sa ľuďom, ktorí sú na seba pyšní a dajú vám to pocítiť. Radi sa chvastajú, prípadne priamo povyšujú, a myslia si, že ste povinní počúvať ich príbehy, názory, či akékoľvek táranie.

Ak máte iný dôvod, pre ktorý udelíte škrtanec na ktorékoľvek meno, spravte to. Ak je vám niekto nepríjemný, proste ho škrtnite. Teraz už máte asi niektoré mená preškrtané viackrát, iné len raz, či ani raz. Zoznam sa začína čistiť.

Teraz poďme udeľovať Oscarov za najlepšieho spoločníka.

Má zmysel pre humor? To je dôležitá otázka. Človek, ktorý sa vie zasmiať, keď poviete niečo vtipné, či vás dokáže pobaviť, je veľmi cenný. Zaslúži si tučný obdĺžnik okolo mena.

Zmysel pre humor je jeden z najjednoduchších testov, či je človek dobrým spoločníkom. Zmysel pre humor a to aj čierny, je indikátorom nielen dobrého duševného zdravia, ale aj inteligencie. To sú vlastnosti ľudí, s akými by ste sa mohli stretávať radšej, než s ľuďmi hlúpymi, podozrievavými, domýšľavými, vzťahovačnými, namyslenými, neznášanlivými. Všetky tieto vlastnosti nájdete práve u ľudí, ktorí nemajú zmysel pre humor. Nedokážu brať veci s nadhľadom. Hneď sa urazia a aj inak zaťažujú okolie. Preto je zmysel pre humor veľmi dôležitým kritériom.

V zozname ďalej spravte obdĺžnik okolo mena človeka, ktorý je múdrejší ako vy, chudší ako vy. Veľmi vítaní sú aj ľudia, ktorí už dokázali schudnúť skôr ako vy. Držte sa ich.

Potom sa snažte podľa tohto zoznamu správať. Vyhľadávajte spoločnosť múdrych, milých a príjemných ľudí a striktne sa vyhýbajte tým, čo vás zaťažujú, sú egoistickí, či inak nepríjemní. A tuční.