Ako rýchlo schudnem?
Pomaly, priatelia. Kde sa tak naháňate? Priberali ste pozvoľna a po celé roky. Čo máte naraz tak naponáhlo?
Netešte sa na rýchle a trvalé schudnutie. Človek nie je nafúknutý balónik, do ktorého stačí pichnúť a spľasne. Samozrejme, našinec by veľmi rád schudol rýchlo, najlepšie hneď.
Tak to, žiaľ, nefunguje. chudnutie ide pomaly. Ak sa tempo pokúsite veľmi urýchliť, škodíte sami sebe. Príliš rýchle tempo môže byť zdraviu nebezpečné.









