Pozor na výkyvy váhy
Opakované priberanie a chudnutie znamená pre organizmus veľký nápor.
Veľké zmeny v metabolizme, ktoré vzniknú počas schudnutia, sú vystriedané znovunadobudnutými kilami, a tento nápor zaťaží okrem vašej psychiky aj organizmus.
Je výborné, ak môžete delegovať prácu. Sú však veci, ktoré musíme sami. Cvičiť, učiť sa, rozmýšľať...
Miro VeselýOpakované priberanie a chudnutie znamená pre organizmus veľký nápor.
Veľké zmeny v metabolizme, ktoré vzniknú počas schudnutia, sú vystriedané znovunadobudnutými kilami, a tento nápor zaťaží okrem vašej psychiky aj organizmus.
Knihy môžete zadarmo čítať na webe, alebo si ich zakúpiť v papierovej verzii.