Je výborné, ak môžete delegovať prácu. Sú však veci, ktoré musíme sami. Cvičiť, učiť sa, rozmýšľať...

Miro Veselý

Pozor na prílohy

Snažte sa chudnúť predovšetkým pomocou znižovania veľkosti príloh.

Obmedzte príjem chleba, zemiakov, knedlí a cestovín. Namiesto nich radšej zjedzte kaleráb, mrkvu, šalát. (Šalátom rozumiem zelený listový s ničím, nie vajíčkový s majonézou.)

Reklama

Reklama

Pridajte komentár:

Miro Veselý

Miro Veselý
Viac info: miro-vesely.sk

Kontakt:
mv@mix.sk
facebook.com/miro.vesely

...a knihy Mira Veselého inšpirované skúsenosťou...

Knihy môžete zadarmo čítať na webe, alebo si ich zakúpiť v papierovej verzii.

Web miro-vesely.sk bol založený 27. 8. 2008. Copyright 2008 - 2012 Miro Veselý. Všetky práva vyhradené.

Vytlačené z webu miro-vesely.sk