Jogurt alebo kyslé mlieko denne
V každom prípade by ste mali denne konzumovať jogurt alebo rôzne kyslomliečne výrobky. Cmar je veľmi výhodný – má málo energie.
Je výborné, ak môžete delegovať prácu. Sú však veci, ktoré musíme sami. Cvičiť, učiť sa, rozmýšľať...
Miro VeselýV každom prípade by ste mali denne konzumovať jogurt alebo rôzne kyslomliečne výrobky. Cmar je veľmi výhodný – má málo energie.
Knihy môžete zadarmo čítať na webe, alebo si ich zakúpiť v papierovej verzii.