Chudnutie a pohyb (pohybu trikrát fuj!)
„Kašlať na to“ – môže si povedať človek už skoro rozhodnutý pre prísnu diétu, keď zistí, že súčasťou zmeny života by mal byť aj pohyb a cvičenie. Preto ja, v rozpore s vedeckými kapacitami, radím:
Je výborné, ak môžete delegovať prácu. Sú však veci, ktoré musíme sami. Cvičiť, učiť sa, rozmýšľať...
Miro Veselý„Kašlať na to“ – môže si povedať človek už skoro rozhodnutý pre prísnu diétu, keď zistí, že súčasťou zmeny života by mal byť aj pohyb a cvičenie. Preto ja, v rozpore s vedeckými kapacitami, radím:
Knihy môžete zadarmo čítať na webe, alebo si ich zakúpiť v papierovej verzii.