Ako schudnúť?
Ako schudnúť, prípadne pre začiatok – ako nepriberať?
- Nejesť viac, než spálite.
- Aspoň trocha sa hýbať.
To je spoľahlivý recept na chudnutie.
Pre tučného sú to však zároveň aj dve najhoršie známe nadávky. Jesť málo a hýbať sa… toľko askézy. To nikto (ani s miernou nadváhou) nechce počuť.
Podľa tučných by správna diéta na chudnutie mala byť akákoľvek, ale zbavená potreby pohybu a s právom výdatne hodovať každý deň.
Za túto vidinu sú tuční ochotní zaplatiť ohromujúce čiastky peňazí a skúšať aj rôzne nebezpečné preparáty.
Len aby sa nemuseli hýbať a prestať výdatne jesť, nechávajú si tuční striasať telo elektrinou, krájať nožíkmi a platiť za najrôznejšie zázračné lieky. V nádeji, že niekto alebo niečo spôsobí ich schudnutie.
Všetky tieto aktivity majú naozaj mimoriadne priaznivé účinky – na čistý zisk niektorých firiem. Nie však na množstvo vášho tuku.
Po investovaní nemalých finančných prostriedkov tučnejúci občan s hrôzou zistí, že obezita sa sústavne zhoršuje. Pre veľmi tučného je „len“ nadváha celkom príjemnou alternatívou.
Keď je dostatok, chcú všetci. Ľudia, psi, aj papagáje. Maškrtenie netreba považovať za niečo čudné. Treba si naň však dávať dobrý pozor!
Ak by ste ma boli niekde stretli, boli by ste vždy niekde nablízku videli poctivé porcie jedál. Napríklad na tomto obrázku je to osvedčená kombinácia ryža, hranolky a pečené zemiaky. Spoľahlivý test na reštauráciu. Ak vám niekde odmietnu dať prílohu bez jedla, v tej reštaurácii ešte socializmus neskončil, treba ísť do inej.
