Zázračné prístroje na chudnutie
Televízory sú plné reklamy na úžasné prístroje, ktoré vás rýchlo zbavia prebytočného tuku. Sľuby reklám sú lákavé: Stačí trocha zacvičiť len tri minúty dvakrát do týždňa a vaše telo bude zasa takéto – a na obrazovke sa zjaví slečna alebo chlap tesne po dvadsiatke, ktorí nikdy obézni neboli. Kto z obéznych štyridsiatnikov by presne tak nechcel vyzerať?
Tieto prístroje fungujú, ale nefungujú.
Funguje to a tvrdím to celkom vážne – skúsil som. Princíp týchto pomôcok je rovnaký: zaplaťte nám pár tisíc, trochu si pocvičte a schudnete. Ale na rovinu – ak naozaj chcete cvičiť, nepotrebujete vyvaliť niekoľko tisícok. Naozaj stačí začať cvičiť a na vašej postave sa to pozitívne a viditeľne podpíše. …ale nefunguje to: prečo teda rôzne cvičiace nástroje radím medzi techniky, ktoré nefungujú? Pretože – tučnému človeku sa proste cvičiť nechce. Sám som vydržal plné tri týždne. A aj to len pre nehorázne vysokú cenu, ktorú som zbytočne vyhodil za kus plastu. Potom som prístroj odložil a niekoľko rokov mi len zavadzal. A rovnaké to je s prístrojmi z reklamy, s rôznymi domácimi steppermi, orbitrekmi a stacionárnymi bicyklami. Kúpite si ich a potom ich nepoužívate. Tí naivnejší si o pár mesiacov kúpia iný prístroj v nádeji, že sa potom donútia na ňom cvičiť.
