Hladovka a predstavivosť
Žiaľ, až tak jednoduché to nie je. Organizmus nefunguje tak, ako sa nám snažia tvrdiť zástancovia alternatívnych výživových smerov. Nebojte sa toho, že ak zjete mäso či mliečne výrobky, tieto že by v čreve „hnili“, alebo „zahlieňovali“, či „otravovali“ organizmus „jedmi“. Takto formulovaná predstava vyvoláva obavy a expresívne slová ako jed, hniloba vzbudzujú strach.
Na rozdiel od odbornej literatúry sa alternatívne výživové smery vyjadrujú nielen expresívne, ale aj zrozumiteľne. Pre človeka je proste zrozumiteľná predstava, že ak zjeme kus mäsa, tento kus mäsa „prejde do čreva, začne tam hniť a hniloba sa dostane do krvi ako jed, ktorý otrávi celé telo“. Je to zrozumiteľné, ale je to nezmysel. Telo nefunguje ako igelitové vrecko, do ktorého keď hodíte kus mäsa, začne hniť. No ak človek rozumie nejakému textu, ľahko uverí. Predstava potravy, smradľavo hnijúcej v čreve, ja plastická… A potom môže uveriť aj tomu, že hladovkou, oddelením stravy, či iným alternatívnym výživovým štýlom sa zbaví jedov z čriev a následne sa „vyplavia“ aj ostatné jedy z tela. V skutočnosti za mnohými zdravotnými ťažkosťami stojí neznášanlivosť niektorých potravín, alebo ich kombinácií. Príznaky ustúpia nie vďaka hladovke, ale preto, že sa odstránila príčina – potravina, na ktorú je človek citlivý. Rovnako „zázračné“ vymiznutie príznakov by nasledovalo aj bez hladovky po vypustení jedinej problémovej potraviny. Alebo po prejdení na rozumnú stravu namiesto napchávania sa nevhodnými potravinami.
