Správanie a tréning
To, ako sa správame, je podmienené mnohými vecami, okrem iného aj cvikom. Tak, ako sa dá postupom času dostať do stavu, kedy človek „musí mať po obede svoju dobošku“, dá sa tento návyk aj odtrénovať.
Bežná reakcia človeka na ohrozenie je útok alebo útek. Trénovať však možno správanie, kedy človek bude v ohrození jednať celkom inak, ako by mu velili pudy. Napríklad hasič vojde do horiaceho domu, parašutista skočí z obrovskej výšky. Vedia, čo robiť. Vedia prečo to robia. Sú trénovaní na záťaž.
Vôľa je na začiatku každého správania sa. Ak človek chce niečo dosiahnuť a vie ako, môže zmeniť svoje súčasné alebo budúce správanie sa. Postupne si na nové správanie zvykne a po nejakom čase ho už možno ani neriadi vôľou – stalo sa bežným štandardom. Všetko, s čím iba začíname, je ťažké. Neskôr, keď si na to zvykneme, už to ide ľahko.
Ak chcete začať bicyklovať, na prvý pokus sa unavíte už po pár minútach. Vaša jazda bude krivoľaká, možno spadnete. Po čase sa stanete skúseným jazdcom. Pôjdete rýchlo, rovno a vydržíte dlho. Bol to tréning, čo to spôsobil. Napriek neúspešným a namáhavým prvým pokusom ste bicyklovali ďalej a ďalej, až ste sa do toho dostali.
