Tehotenstvo a čas po ňom
Pri tehotenstve sa pár kíl pribrať musí, to je normálne. Ale obdobie po pôrode znamená veľkú zmenu. Žena je stále pri dieťati obklopená rôznymi nedojedenými drahými dobrotami. Ak ich bude „zachraňovať“ a dojedať, priberie. Masívne.
V žiadnom prípade nezachraňujte nedojedené zvyšky. Vyhoďte ich do smetného koša, nerobte zo seba kontajner na odpad. Viem, je to drahé a je to „večná škoda“ vyhodiť dobré jedlo. Nie je ale väčšou škodou v mene sporivosti (či chuti) poškodiť si zdravie a výzor možno na doživotie?
