Iné doplnky
Je ešte veľa možností, ako doplniť bežnú stravu. Je však veľmi otázne, či sa oplatí, aby rekreačne športujúci občan investoval naozaj nemalé prostriedky do ich nákupu. Ak sa rozhodnete pre niektorý doplnok, dôkladne sa oboznámte s jeho účinkami a významom. Odporúčam kupovať a používať podľa možnosti čo najmenej prípravkov naraz, inak nebudete vedieť posúdiť, ktorý prípravok vám vlastne prospieva.
Mnoho ľudí si kúpi, napríklad, niektorý fatburner. S ním začnú pravidelne cvičiť, dodržiavajú viac diétu. A keď sa ich spýtate vďaka čomu schudli, povedia vám: kúpil som si ten známy fatburner. No v skutočnosti schudli vďaka úprave stravy a cvičeniu. Fatburner je v tom často celkom „nevinne“. Schudli by aj bez neho.
