Porovnanie alkoholika a obézneho
Prizrime sa na túto paralelu bližšie. Iste, závislosť na jedle je iná než na drogách, ale isté spoločné znaky sa vysledovať dajú.
U alkoholika je bežné:
- Alkoholik neprestáva s pitím, hoci má problémy v rodine aj práci (príde o partnera, prácu, stratí priateľov).
- Tajne pije v nádeji, že sa to okolie nedozvie. Musí mať zásobu alkoholu, často tajnú.
- Často myslí na alkohol, program si prispôsobuje tak, aby mohol piť. Organizuje oslavy, narodeninové párty na pracovisku a medzi známymi.
- Má nutkavú potrebu vypiť si, hoc vie, že by nemal, že to bude mať následky. Nevie sa kontrolovať. Keď začne, chce sa opiť. Jeho pitie je nutkavé.
- Má pocity viny, často trpí sebaľútosťou.
- Nerád o alkoholizme hovorí, neznáša narážky na svoje pitie.
- Hľadá dôvody, prečo „musí“ piť, racionalizuje svoje správanie.
- Občasné alkoholické „ťahy“, kedy je opitý niekoľko dní.
- Má „okná“, nepamätá, čo sa dialo.
- Máva poruchy sebahodnotenia, často sa podceňuje.
U obézneho je bežné:
- Neprestáva s jedením nevhodných jedál, alebo diétami, hoci má zdravotné a sociálne problémy (cukrovku, nevládze sa plnohodnotne pohybovať, cíti, že niektorí sa mu posmievajú, niektorým sa možno až hnusí).
- Tajné jedenie v nádeji, že sa okolie o tom nedozvie. Snaží sa mať zásobu jedla, často tajnú.
- Časté myslenie na jedlo, prispôsobuje program tak, aby sa mohlo, ale radšej „muselo“ jesť. Vymýšľa oslavy, rauty, grilovačky, pohostenia.
- Má nutkavú potrebu dopriať si, hoc vie, že by nemal, že to bude mať následky.
- Snaha rýchlo sa najesť, nevie sa kontrolovať. Často je rýchlo, nežuje, len rýchlo hltá. Keď začne jesť, chce sa „obžrať“. Niekedy je jedenie nutkavé.
- Pocity viny, častá sebaľútosť.
- Nerád hovorí o nadváhe, neznáša narážky na svoju postavu či nezdržanlivosť.
- Hľadá dôvody, prečo „musí“ jesť, racionalizuje svoje nerozumné správanie.
- Záchvaty jedenia a neskôr diét sú akési jedácke „ťahy“.
- Aj keď z jedla nie je okno, možno by sme našli paralelu, že z priveľa jedla je človeku „dobre zle“. Môžu byť ťažkosti, napríklad sa ozve žlčník a tučný človek vie, že sa ozve. Napriek tomu si dá ešte tretí rezeň.
- Máva poruchy sebahodnotenia, často sa podceňuje.
