Anorektiká

Asi najznámejším druhom liekov proti obezite sú lieky, ovplyvňujúce tie centrá v mozgu, ktoré majú na starosti pocit sýtosti. Pôsobia chemickou cestou tak, že človek, aj keď by mal byť už hladný, nepociťuje hlad. Nemá hlad a tak „netrpí“, keď jedáva menej. Majú mierne aktivujúci účinok, takže človek je čulejší a ak práve nie je obklopený jedlom, ani si nespomenie, že je hladný.

Tento druh liekov sa dá využiť prvé mesiace na začiatku chudnutia. Pomôžu tučnému človeku ľahšie znášať prvé obdobie po zmene stravy na racionálnu, kým sa ju naučí pripravovať tak, ako má vyzerať. Môžu pomôcť zmierniť túžbu maškrtiť.

Nepríjemné je to, že anorektiká uľahčia chudnutie a tak človek nadobudne pocit, aké to je vlastne jednoduché. Ako ľahko sa drží diéta. No po vysadení liekov sa rýchlo vracia k starému „normálu“, k nezdravej strave, k pasivite. Bez liekov nasleduje väčšinou rýchly jojo efekt. Málokto dokáže pokračovať v novej životospráve po „nakopnutí“, či „naštartovaní sa“ liekmi. Žiaľ.

Anorektiká sú vynikajúce, ak ich nasadí lekár spolu s rozumnou diétou u človeka, ktorý je tučný a následky obezity mu už aktuálne ohrozuje zdravie. Napríklad má silné bolesti chrbtice, či srdcové ťažkosti. Alebo pred životne dôležitou operáciou musí najskôr zhodiť. Potom je namieste použitie anorektík a urýchlené chudnutie. Ak obezita priamo ohrozuje život, potom ju treba likvidovať akokoľvek a súrne. Keď priame ohrozenie života pominie, bude čas meniť životný štýl a skúšať to aj bez liekov. Anorektiká teda môžu pomôcť prekonať „úvodný šok“ pri prechode na prísnu diétu. No v bežnom chudnutí nemá žiadna veľmi prísna diéta čo hľadať. Správne navrhnutá racionálna výživa má ako základnú vlastnosť to, že ste stále najedení. Vhodným zložením stravy a pravidelnými jedlami ľahko dosiahnete stav, kedy jednoducho nemáte hlad. Bez toho, aby ste chemicky ovplyvňovali svoj mozog. Žiadne anorektiká potom nepotrebujete – len by ste potláčali pocit hladu, ktorý pri vhodnej strave nemáte. Ak máte hlad, stravujete sa chybne. Váš hlad vás upozorní, že ste spravili chybu. Napravte ju nabudúce. Nepotláčajte hlad liekmi. Hľadajte riešenie v zložení stravy, nie v liekoch.

Neželané účinky anorektík

Anorektiká spravidla zvyšujú agitovanosť (čulosť), zvyknú prehĺbiť nespavosť (človek je vyčerpaný, následne depresívny) a môžu zvýšiť tlak krvi. Anorektiká môžu viesť k nepokojnosti, nesústredenosti a k zvýšenému počtu chýb v práci. Práve pre tieto neželané účinky sa anorektiká nepredpisujú len tak „pre nič za nič“. Hlavne nie ľuďom, ktorí majú len miernu nadváhu.

Ak teda prídete k lekárovi so zámerom schudnúť, nečakajte, že vám hneď predpíše anorektiká. Najskôr vás skúsi viesť k tomu, aby ste schudli úpravou životosprávy. Ak to dokážete, nepotrebujete lieky. Ak tieto podmienky nesplníte, anorektiká samotné vám nepomôžu.

Nepôsobte chemicky na pocit sýtosti v mozgu. Nasýťte sa. Zdravou potravou a poctivo, dosýta. Robte to každé 3 hodiny a schudnete pri trvalom pocite sýtosti. Jedenie pestrej stravy podložené znalosťami je spoľahlivou cestou ku štíhlej postave i zdraviu. Použitie anorektík dnes a odsunutie racionálnej stravy do budúcnosti nie je ničím iným, len odkladaním skutočného riešenia problému.

Prehľad anorektík

Medzi v súčasnosti používané účinné látky tohto typu liekov patrí sibutramín predávaný pod rôznymi obchodnými názvami. V súčasnosti (rok 2008) je na trhu aj pomerne nový liek, ktorý obsahuje účinnú látku rimonabant.

Staršie anorektiká spôsobovali vážne zdravotné ťažkosti (účinné látky fenfl uramin a dexfenfluramin). Pri jeho užívaní sa často objavili srdcové chyby. Aj fentermin je už v mnohých krajinách sťahovaný z predaja pre veľmi časté a vážne neželané účinky.

Myslite na to, že aj o nových liekoch sa môže po pár rokoch zistiť, že nejakým spôsobom poškodzujú zdravie. Možno nie. Čas ukáže. Preto ich užívajte len v prípade, že je to životne dôležité. Nie len esteticky dôležité. A vždy len na základe odporúčania lekára. Sú to lieky na predpis, nie je vhodné užívať ich svojvoľne.