Časožrúti

Poďme teda hľadať časožrútov. Veľmi často sú to veci, ktoré robíme bezmyšlienkovito, automaticky. Veľa času sa minie na tradície a zvyklosti. Teraz nemyslím tradície v zmysle sviatkov. Ale trebárs chodíte na návštevu k známym každý týždeň. Časom sa z toho stane zvyk a ešte neskôr je to tradícia. Neskôr už neuvažujete o tom čo ten deň budete robiť – ide sa ku známym. A tiež neskúmate, či to má pre vás ešte nejaký efekt.

Časožrúti prichádzajú väčšinou ako podnety okolia.

Prídete domov, pustíte televízor a ten už zvládne pritiahnuť vašu pozornosť. Televízie sa tým živia. Vedia ako to treba spraviť. A ste v pasci. Aj by ste niečo robili, ale televízor vás spomalí.
Alebo vám volá švagor a chce sa stretnúť. Nemáte ho radi, ale nemáte tú silu odmietnuť ho…

Je dobré ak si spravíte zoznam, čo všetko robíte bežne vo svojom voľnom čase. Potom si ku každej položke napíšte, ako vám pomôže v budúcnosti zlepšiť váš život, dosiahnuť úspech. Alebo či vám prinesie radosť, poznanie, či si pritom odpočiniete.

Príklad. Po práci som v istom období často chodieval do obchodného centra. Niežeby som potreboval kupovať, len tak som pozrel, či ma niečo neupúta. Potom som prišiel domov a zapol televízor. Zaľahol a „odpočíval“ asi do jednej v noci. Mal som dokonca dobrý pocit, ako fajn sa mi darí relaxovať. Rád som pritom maškrtil. Občas som chodil na pivo (čítaj aspoň takých šesť). V tom období sa mi nedarilo. Osobne, ani profesionálne. Ale úspešne som sa prepracoval k obezite a ťažkostiam s chrbticou a začínalo sa ozývať srdce. Môj rozpis voľnej časti dňa by potom mohol vyzerať takto:

Návšteva obchodného centra. Dlhodobo bez efektu, nepočítam minuté peniaze na akcie, ktoré lákali svojou atraktivitou.
Sledovanie televízora. Bez priaznivého efektu. Nerátam, že som zlenivel, ochabli mi svaly a následkom boli ťažkosti s chrbticou.
Maškrtenie. Dlhodobý efekt áno, viditeľný – obezita.
Na pive. Dlhodobý efekt áno – nábeh na alkoholizmus.

Ak sa na svoje činnosti pozriete cez dopad na budúcnosť, často sa vám podarí okamžite identifikovať tie činnosti, ktoré vám odoberajú čas a sily. Možno si uvedomíte, že sa stretávate s ľuďmi, ktorí vás nebavia. Že robíte mnoho drobných službičiek ľuďom, ktorí si na to zvykli. Je to od vás šľachetné, ale prvoradé by pre vás bolo spraviť najskôr drobnú službičku svojmu zdraviu, svojej relaxácii, svojmu vzdelaniu, svojej budúcnosti.

Zdá sa vám to egoistické? Ak chcete prežiť v zdraví, tento druh egoizmu by ste mali pestovať a rozvíjať. Potrebujete mať najskôr zdravie a vitalitu. až potom všetko ostatné.

Mnoho ľudí má 2 zamestnania. Najradšej by som vydal všeobecne záväzné odporúčanie s textom: Nepredávajte svoje zdravie za peniaze. pracovať viac ako 8 hodín denne znamená odkrojiť z času určeného na zdravie, rodinu, odpočinok. Pritom nárast príjmu je zvyčajne len mierny. Ak potrebujete zvýšiť príjem, skúste hľadať úplne iný spôsob zárobku.