Depresia

Depresívne pocity a nálady sú vo vážnych životných situáciách normálne a prirodzené. Netreba sa tomu brániť. No bolo by dobré myslieť aj na to, že ak depresia bude trvať pridlho, môže sa stať takpovediac návykom. U predisponovaného človeka môže ťažká životná udalosť spôsobiť takú hlbokú citovú ranu, ktorá môže prerásť do dlhotrvajúcej depresie. Do depresie, ktorú už človek sám nevie zastaviť. Je rozumné, ak takto hlboko zranený človek navštívi lekára. Dnes sa depresia dá účinne riešiť. Nehovorím, že človek nemá smútiť, ak stratí po havárii manželku, či niekoho blízkeho. Ale nemá zmysel zatrpknúť a stratiť zvyšné roky života preto, že človek upadol do depresie a nevie sa z nej sám dostať.

Neraz človek ani nevie, že trpí depresiou! Dlhodobú rozladenú náladu považuje mnoho ľudí za normálnu vec. Depresia sa nemusí prihlásiť nápadne. Stačí ak vás naladí do mierne negatívneho citového rozpoloženia. Potom si viac všímate tienisté stránky života. To akceleruje pocity negatívnej bilancie. A negatívne naladený človek si znova všimne len to zlé. Postupne sa stáva čoraz viac smutným, zatrpknutým.

Sú dokonca choroby, kedy je rozvoj depresie pravdepodobný – či už z organických, alebo psychických dôvodov. Napríklad chronické choroby vyžadujúce prístrojovú podporu (choroby ľadvín vyžadujúce hemodialýzu), rakovina, chronická bolesť, mozgová príhoda, Parkinsonova choroba, roztrúsená skleróza, epilepsia, chronický únavový syndróm, HIV infekcia. Tu je výskyt depresie častý. Ešte častejšie je depresia prítomná pri ochoreniach spojených so štítnou žľazou. Ak máte niektoré z týchto chorôb, vždy myslite na to, či ich súčasťou nemôže byť depresia. Depresia totiž zhoršuje aj samotný priebeh všetkých chorôb. A preto môže riešenie depresie – hoc aj liekmi – pomôcť zlepšiť účinnosť liečenia pôvodnej choroby. To zlepší kvalitu života.